紅棗加它一起沖泡,5天逼出體內10年濕毒!冬天寒濕天氣最見效! & 老公最近總是腰酸背痛,老中醫推薦給我「這道湯」,沒想到喝了幾次後,腰不酸腿不疼了!

puppey     2018-02-09     檢舉

一日三棗,長生不老是人們對紅棗保健功效的認可。人人都怕老,特別是女人,可以說是「一日三棗,紅顏不老」!

在紅棗裡面含有比較豐富的營養能有效的為女性補血養顏,讓女性肌膚白凈,有傑出的美容效果。那麼紅棗要怎麼吃才最養人呢?今天就給姐妹們傳授吃棗秘笈。

食用方法:在吃過晚飯之後用大約七八個紅棗洗乾淨然後加水煎汁服用。或者可以與百合煮粥:臨睡覺前不僅可以喝湯吃棗,還能夠加快入睡。

食用方法:

1.1000克的紅棗,要先洗乾淨,把核去掉,然後給搗爛。

2. 加適量水用文火煎,過濾取汁

3.再倒入500克蜂蜜,於火上調勻取成棗膏,裝瓶備用。

4.每次服15毫升,每日2次,連續服完,可防治失眠,祛濕排毒作用最好。

另外還有一款姜棗茶,特別適合夏季飲用,不但能排出體內濕毒,長期飲用還能美容養顏

做法:生薑150克(去皮洗凈),紅棗加水500Ml,煎煮10~15min,取汁(每劑可煎3次),起鍋之前加紅糖適量,一日內服完,七日見效!

姜棗茶的功效

1.飲用姜棗茶能促使血管擴張,全身有溫熱感,具有強心、促進消化的作用,女性長期飲用可以美容養顏。

2.冬天寒濕天氣,此時喝一杯姜棗茶,既能補體內陽氣之虛以溫中,又能助陽氣發散以排寒。恰好符合《黃帝內經》的宗旨。

3棗中含有大量維生素,能提高免疫力,減少膽結石的產生,還具有滋陰補陽,補血的功效。

4.生薑可以健脾溫胃,具有活血、祛寒、除濕、發汗等功能

老公最近總是腰酸背痛,老中醫推薦給我「這道湯」,沒想到喝了幾次後,腰不酸腿不疼了!

老公可能因為工作辛苦,總是說自己的腰背酸痛,其實就是身體虛弱,於是我就想弄點營養的湯給老公補一補,四處討教後,一個鄰居的父親是個老中醫,推薦給了我這道豬腰湯!

沒想到喝了幾次後,不僅腰背不酸疼了,腸胃不好也得到了改善,冷的,油膩的以前都不能吃,吃了就壞肚子,現在全好了!

給大家分享一下做法!

買回來的豬腰子清洗乾淨,把中間的白筋去掉,這是一種腺體,就是它起到過濾尿液的作用,所以有股騷味!

去掉筋膜後打成梳子刀花,然後用清水浸泡半個小時左右,去除淤血雜質。

這就是今天最重要的配角,杜仲。它自身就有補益肝腎、強筋壯骨的功效,與豬腰搭配熬湯更是相輔相成!

枸杞也是好東西,我熬任何的補湯都習慣加一些,這麼一些枸杞加上上面的杜仲一共才花了幾塊錢!

先把豬腰放入砂鍋內,加幾片生薑,加足量的水,大火燒開後撇去浮沫,再加入枸杞,杜仲,紹酒,轉小火燉煮半個小時左右,加食鹽調味後即可出鍋。

出鍋後的豬腰湯,味道鮮美,沒有啥樣的異味,豬腰子吃起來也很嫩,總的來說味道不錯!

這樣燉出來的豬腰湯,有滋補肝腎,強壯筋骨的功效,特別適合平時工作腰酸背痛,四肢乏力的人食用!

http://www.ihowto.cc/post_29678.html

參考來源