红枣加它一起冲泡,5天逼出体内10年湿毒!冬天寒湿天气最见效! & 老公最近总是腰酸背痛,老中医推荐给我“这道汤”,没想到喝了几次后,腰不酸腿不疼了!

puppey     2018-02-09     检举

一日三枣,长生不老是人们对红枣保健功效的认可。人人都怕老,特别是女人,可以说是“一日三枣,红颜不老”!

在红枣里面含有比较丰富的营养能有效的为女性补血养颜,让女性肌肤白净,有杰出的美容效果。那么红枣要怎么吃才最养人呢?今天就给姐妹们传授吃枣秘笈。

食用方法:在吃过晚饭之后用大约七八个红枣洗干净然后加水煎汁服用。或者可以与百合煮粥:临睡觉前不仅可以喝汤吃枣,还能够加快入睡。

食用方法:

1.1000克的红枣,要先洗干净,把核去掉,然后给捣烂。

2. 加适量水用文火煎,过滤取汁

3.再倒入500克蜂蜜,于火上调匀取成枣膏,装瓶备用。

4.每次服15毫升,每日2次,连续服完,可防治失眠,祛湿排毒作用最好。

另外还有一款姜枣茶,特别适合夏季饮用,不但能排出体内湿毒,长期饮用还能美容养颜

做法:生姜150克(去皮洗净),红枣加水500Ml,煎煮10~15min,取汁(每剂可煎3次),起锅之前加红糖适量,一日内服完,七日见效!

姜枣茶的功效

1.饮用姜枣茶能促使血管扩张,全身有温热感,具有强心、促进消化的作用,女性长期饮用可以美容养颜。

2.冬天寒湿天气,此时喝一杯姜枣茶,既能补体内阳气之虚以温中,又能助阳气发散以排寒。恰好符合《黄帝内经》的宗旨。

3枣中含有大量维生素,能提高免疫力,减少胆结石的产生,还具有滋阴补阳,补血的功效。

4.生姜可以健脾温胃,具有活血、祛寒、除湿、发汗等功能

老公最近总是腰酸背痛,老中医推荐给我“这道汤”,没想到喝了几次后,腰不酸腿不疼了!

老公可能因为工作辛苦,总是说自己的腰背酸痛,其实就是身体虚弱,于是我就想弄点营养的汤给老公补一补,四处讨教后,一个邻居的父亲是个老中医,推荐给了我这道猪腰汤!

没想到喝了几次后,不仅腰背不酸疼了,肠胃不好也得到了改善,冷的,油腻的以前都不能吃,吃了就坏肚子,现在全好了!

给大家分享一下做法!

买回来的猪腰子清洗干净,把中间的白筋去掉,这是一种腺体,就是它起到过滤尿液的作用,所以有股骚味!

去掉筋膜后打成梳子刀花,然后用清水浸泡半个小时左右,去除淤血杂质。

这就是今天最重要的配角,杜仲。它自身就有补益肝肾、强筋壮骨的功效,与猪腰搭配熬汤更是相辅相成!

枸杞也是好东西,我熬任何的补汤都习惯加一些,这么一些枸杞加上上面的杜仲一共才花了几块钱!

先把猪腰放入砂锅内,加几片生姜,加足量的水,大火烧开后撇去浮沫,再加入枸杞,杜仲,绍酒,转小火炖煮半个小时左右,加食盐调味后即可出锅。

出锅后的猪腰汤,味道鲜美,没有啥样的异味,猪腰子吃起来也很嫩,总的来说味道不错!

这样炖出来的猪腰汤,有滋补肝肾,强壮筋骨的功效,特别适合平时工作腰酸背痛,四肢乏力的人食用!

http://www.ihowto.cc/post_29678.html

参考来源

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