老爸前年心脏装完支架后每天都喝这一杯,现在血压血脂竟然都维持在正常状态,连医生都说这太神奇了!

puppey     2018-02-14     检举

冠心病、高血压等心脑血管疾病的致死率极高。有没有什么特别适合有这些情况的朋友的吃的,还能帮助降低发病率的东西呢?

当然有,而且,今天我们介绍的这些东西,又好又便宜,无论是对于有冠心病、高血压的朋友,还是对于那些想保护心脏、疏通血管,但是又不知道如何做的朋友,都特别的适合,快来看吧,记下来,今晚就要吃哦~

一、木耳生姜茶软化血管,清除血垃圾

木耳可是个好东西,第三军医大学新桥医院中医科副教授晋献春说,常吃对于血脂异常、高血压、动脉硬化、便秘等症均有一定的治疗保健作用。这个方法也很适合脑梗后吃。

翻摄toutiao,下同

做法:黑木耳 7 克,生姜 10片。每天早晨先用冷水将黑木耳浸泡10分钟,洗去杂质,然后和切好的生姜片放在茶杯里用开水沏,随便喝,晚上把当天泡的木耳炒了吃。

二、生地麦冬饮提高心肌耐缺氧能力

此方可清热,养阴生津,益气养心,有助于改善心肌营养,提高心肌耐缺氧能力。现代药理实验发现,口服麦冬煎剂能缓解心绞痛及胸闷等症状,麦冬所含氨基酸及糖类化合物有显著的增强心肌耐缺氧作用。

做法:麦冬、生地各30克,水煎后代茶饮,可以缓解胸闷症状,还能降低心绞痛的发作次数。

三、三七花参茶活血化瘀,减少心肌耗氧量

经药理分析发现,三七有活血祛瘀止痛功效,对冠心病者能起到扩张冠状动脉、增加冠状动脉血流量、减少心肌耗氧量的作用,从而有效保护心脏。

做法:三七花、参三七各3克,沸水冲泡,温浸片刻,频饮代茶。

四、红花檀香茶解闷止痛防发病

该茶剂性味偏于甘温,具有较好的活血化瘀止痛作用,可缓解冠心病患者心胸窒闷、隐痛等症状。

做法:红花5克,檀香5克,绿茶1克,赤砂糖25克,加水煎汤代茶饮。

五、地骨丹皮茶清脑宁心降血压

服用此茶可清脑宁心,对于头晕目眩、胸闷心悸,防治高血脂、高血压、冠心病等都很有效。

做法:牡丹皮3克,地骨皮10克,沸水冲泡,焖15分钟之后饮用。可以防止高血压、高血脂、冠心病。

六、首乌丹参饮养血安神,通血管

首乌丹参茶可益肾补肝,活血祛瘀、养血安神。对于冠心病、高血脂、动脉硬化等情况都很适合。

做法:何首乌15克,丹参15克,加水煎汤取汁,再加蜂蜜15到30克,每天一剂,分2次服用。

这六款茶,可以说是中医食疗方中的代表,在心脑血管疾病的辅助治疗和预防上面,有着无数成功的案例。想通血管、保护心脏的朋友,一定要记住这些方法,每天都要用哦!

也别忘了,提醒身边的亲友,让更多人受益,免除心脑血管疾病的困扰~

参考来源

欢迎投稿:爆料或者吐槽, 加入我们群组《我要爆料》,或者发邮件到我要爆料粉丝页。我们会有专门记者,帮你编辑成为文章,发布到我们网站。